IHHT MED & Longevity

Interval Hypoxic Hyperoxic Therapy & Training

IHHT basiert auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen jahrzehntelanger klinischer Forschung in der Höhen-, Flug-, Sportmedizin, Pulmologie, Kardiologie, Geriatrie und Arbeitsmedizin.

Die wissenschaftliche Bestätigung der molekularen Wirkmechanismen wurde mit dem Medizin-Nobelpreis 2019 ausgezeichnet.

IHHT ist ein sauerstoffabhängiges kardiorespiratorisches Training um funktionelle Ressourcen bei Gesunden zu verbessern und die Zellregeneration bei Menschen mit chronischen und degenerativen Erkrankungen zu beschleunigen.

IHHT begünstigt die Regeneration der Mitochondrien (Energiekraftwerke und Fettverbrennungsöfen der Zellen), wobei die Autophagie (Zellrecycling) geschwächter Mitochondrien beschleunigt und gleichzeitig die Bildung neuer, leistungsfähiger Mitochondrien angeregt wird.

Die Wissenschaft geht mittlerweile davon aus, dass bei Stress und zunehmendem Alter die Mitochondrien die Fähigkeit für eine effektive Energieproduktion verlieren.

Spürbar in nachlassender Vitalität von Körper und Geist.

IHHT verbessert die Gesundheit, erhöht das Energielevel und die körperliche | geistige Fitness und steigert die Leistungs- und Abwehrfähigkeit.

Die Bildung roter Blutkörperchen wird stark angekurbelt, womit sich die Qualität des Blutes verbessert. Die Atmung wird tiefer, der Blutstrom verstärkt sich und die Organe, Gewebe und Zellen werden mit mehr Sauerstoff versorgt.

Die Anzahl der funktionsfähigen Blutgefäße im Herzen, Gehirn, in der Lunge, in den Muskeln, den Nieren und der Leber erhöhen sich.

Nicht umsonst wird IHHT auch als "legales Doping" bezeichnet.

Wie funktioniert IHHT?

Bei IHHT wird hypoxische (dosierte sauerstoffärmere) Luft mit Intervallen von hyperoxischer (sauerstoffreicherer) oder normoxischer (normaler) Luft eingeatmet.

Der Patient oder Gesundheitsbewußte | Sportler atmet das individuell vorprogrammierte und exakt gesteuerte zugeführte Luftgemisch über eine Maske ein.

IHHT aktiviert komplexe kreuzprotektive, adaptive und regulative Effekte und verbessert durch das Wechselspiel des O2-Angebotes die Kontrolle der Mitochondrienqualität signifikant.

Die Herstellung eines Gleichgewichts zwischen der Beseitigung beschädigter und dysfunktioneller und der Erzeugung neuer und „gesunder“ Mitochondrien wird erreicht.

Einsatzgebiete IHHT MED & Longevity:

Prävention | Healthy Aging | Longevity
Körperliche und geistige Leistungserhaltung und Leistungssteigerung | vorzeitiges Altern
Atemstörungen (Asthma, Bronchitis, COPD)
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Metabolisches Syndrom, Adipositas
Energiemangel, Chronic fatigue (CFS), allgemeiner alters- oder krankheitsbedingter Leistungsverlust
postvirale Fatigue, Long Covid
Antriebslosigkeit, Burnout
alle Stresserkrankungen (auch Tinnitus)
Durchblutungsstörungen
Hormon- und Schafstörungen
chronische Borreliose

Wissenswertes

Lungenerkrankungen

Eine der auffälligsten therapeutischen Perspektiven der IHHT ist die Anwendung bei Ateminsuffizienz, sowie der Behandlung von Asthma, COPD und ALS.

Es wird ebenso als therapeutisches Instrument verwendet, um den Verlust der Atemwegsmotorik bei schweren neurologischen Erkrankungen wie ALS, Rückenmarksverletzungen und Schlaganfällen verbessern können.

Kognitiv | Geriatrisch

IHHT hat sich als einfache und sichere Therapie erwiesen, die die kognitive Leistungsfähigkeit und die funktionelle Trainingskapazität bei geriatrischen Patienten verbessert.

In Anbetracht der Wirkung der Therapie auf Mitochondrien verspricht IHHT eine enorme Erhöhung der Lebensqualität gerade im fortgeschrittenen Alter.

Arbeitsmedizin

IHHT kann präventiv bei Menschen, die regelmäßig Umgang mit Schadstoffen oder Umgebungen mit erschwerten Atembedingungen ausgesetzt sind, eingesetzt werden.

Studienergebnisse haben gezeigt, dass IHHT erfolgreich zu einer erheblichen Verbesserung der Atmungsorgane und des allgemeinen Wohlbefindens führt.

Stoffwechsel

Das metabolische Syndrom steht im Zusammenhang mit einer Störung der metabolischen Hormone, was folglich zu einer erhöhten Nahrungsaufnahme, Fettleibigkeit, Bluthochdruck und Insulinresistenz führt.

Untersuchungen haben ergeben, dass IHHT Protokolle eine positive Wirkung auf den Stoffwechsel haben, einschließlich der Verringerung des Körpergewichts, des Cholesterins, des Blutzuckerspiegels und der Insulinresistenz.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Gemäßigte IHHT Protokolle rufen vorteilhafte kardiovaskuläre Wirkungen hervor.

Insbesondere gibt es Beweise dafür, dass die IHHT Konditionierung eine sichere und wirksame Therapie sowohl zur Prävention als auch zur Behandlung systemischer Hypertonie, wie auch bei KHK und Sekundärprävention ist.

IHHT stellt auch eine vielversprechende therapeutische Strategie zur Prävention von Herzinfarkten dar.

Stressbewältigung | Burnout

Mitochondriale Erkrankungen werden direkt mit chronischer Müdigkeit in Verbindung gebracht und bei Patienten, bei denen Burnout diagnostiziert wird, als koexistierender Zustand identifiziert.

IHHT regeneriert die Mitochondrien und bietet daher eine nicht-pharmakologische Möglichkeit zur Behandlung von labilen Zuständen, die nicht nur den Menschen positiv beeinflussen, sondern auch den sozioökonomischen Wohlstand des Lebensumfeldes verbessern.

Borreliose

Borrelia produziert entzündliche Zytokine, die die Energieproduktion der Mitochondrien schädigen.

Dies führt zu einer Beeinträchtigung des Immunsystems, wodurch die anosologische Reaktion auf die Bakterien verringert wird und ein Teufelskreis entsteht, der wiederum Borrelien begünstigt.

IHHT kann die Qualität der Mitochondrien im Gewebe verbessern und die Wirkung der Borrelia-Infektion lindern.

Abgesehen von der Stärkung des Immunsystems gegen die bakteriellen Eindringlinge scheint es jedoch, dass IHHT verhindern kann, dass Borrelia durch die folgenden Mechanismen fortschreitet:

Exposition der Borellia in einer hyperoxischen Umgebung nach erstmaliger Induktion einer Bluthypoxie, die ihre Fortpflanzung und Durchblutung fördert
durch die Erhöhung des Sauerstofftransfers zu den hypoxischen Schutzräumen von Borellia
durch die Toxizität von NO (Nitrous Oxide) für das Bakteriengenom

Wissenschaft

Hypoxische Hyperoxische Konditionierung

Hypoxie ist der Zustand, bei dem im arteriellen Blut eine niedrigere als die normale Sauerstoffkonzentration vorliegt. Hypoxie kommt vor, wenn die normale Atmung unterbrochen ist und kann daher auf eine unzureichende Sauerstoffaufnahme zurückgeführt werden.

In den letzten Jahren hat die Reaktion der menschlichen Zellen, Gewebe und des Körpers auf induzierte oder angeborene Hypoxie in der wissenschaftlichen Gemeinschaft viel Aufmerksamkeit erregt.

Im Jahr 2019 wurde William G. Kaelin Jr., Sir Peter J. Ratcliffe und Gregg L. Semenza, gemeinsam „für ihre Entdeckungen darüber, wie Zellen die Sauerstoffverfügbarkeit wahrnehmen und sich an diese anpassen“ der Nobelpreis für Physiologie und Medizin verliehen. Sie identifizierten molekulare Maschinen, welche die Aktivität von Genen als Reaktion auf unterschiedliche Sauerstoffwerte regulieren.

Parallel zu ihrer Forschung wurde die Forschung über die Wirkung der intermittierenden Hypoxie in den letzten Jahren weltweit intensiviert.

Die Verwendung der sogenannten intermittierenden Hypoxietherapie (IHT) in sportlichen und militärischen Praktiken, sowie in medizinischen Anwendungen zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Krankheiten hat in der wissenschaftlichen Gemeinschaft Interesse geweckt und das vorteilhafte Potenzial der Technologie beleuchtet.

Was ist der primäre biologische Effekt der intermittierenden Hypoxie?

Die ausgleichende Auswirkung der intermittierenden Hypoxie auf die menschlichen Zellen und folglich auf das menschliche Gewebe ist ein komplexes Gefüge.

Viele verschiedene Mechanismen werden durch intermittierende Hypoxie moduliert, wie (aber nicht nur beschränkt auf):

Absenkung der reaktiven Sauerstoff (ROS) und der nitrogenen (RNS) Einheiten (Spezies)
Ausdruck der auf Hypoxie ansprechenden Gene, einschließlich einiger Gene für Erythropoetin und Wachstumsfaktoren
Kontrolle der Qualität der Mitochondrien

Oft sind diese Mechanismen eng miteinander verbunden und hier konzentriert sich die Grundlagenforschung darauf, diese Rolle für Krankheiten und ihre Vorbeugung, ihre Behandlung und sogar ihre Heilung weiter zu untersuchen.